De Tteam methode is ontwikkeld door Linda Tellington-Jones met als doel een beter bewustzijn bij het dier te ontwikkelen. De functie en levenskracht van de cellen in het hele lichaam worden geactiveerd en onbenutte zenuwbanen tot werking gebracht. Daardoor kan het dier zich gaan ontspannen, zekerder worden en boven zijn instinctief gedrag uitkomen. Hij wordt zich bewust van zijn eigen lichaam en voelt zich prettiger. De touches hebben effect op het totale gedrag van het dier.
Er is gebleken dat alle vier hersenactiviteiten geactiveerd worden wat overeenstemt met een vergroten van het leervermogen.
De tteam methode werkt onder andere door middel van zachte touches, ronddraaiende bewegingen die op verschillende manieren toegepast worden. Door het dier elke dag met de touches te behandelen, zal hij zich steeds meer zelfbewust en zeker gaan voelen. Tevens kan het dier geholpen worden door zijn lichaamshouding te verbeteren. Een voorbeeld hiervan is een hond die in een angstige houding staat. Hierbij is de staart tegen of zelfs tussen de billen geknepen. Hij geeft daarmee, uiteraard, aan dat hij zich angstig voelt. Nu is het zo dat als je de (staart)houding van de hond kunt veranderen, ontspannen, je daarmee ook zijn gedrag kunt beïnvloeden. Met andere woorden, als de hond uit zijn angstige houding wordt gehaald, zal hem dat een zelfverzekerder gevoel geven.